Kaip žinote, atsirado naujas sveikatos matas - laimingumas. Jei wellness per dieną prarandame vos kelis, tai happiness - dešimtimis. Dėl to reikia arba ieškoti įvairių jo atstatymo būdų (geras maistas, namas ir pan.) ,ar tiesiog paskirti daugiau laiko ilsintis, kas atima brangias valandas iš treniravimosi, mokymosi ar darbo.
Taigi, ką ruošiatės daryti? Ar bandysit visas veiklas suderinti, ar kurią vieną tiesiog pašalinsit ir koncentruositės ties kitomis?



